Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
78.7 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2023:
|
926 kcal
|
Fat: 23.44g | Prot: 31.39g | Carb: 134.35g.
Lunch: Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Adrenaline Rush Zero Sugar Silver Energy. Dinner: Клубника, Магнит Яблоко Гренни Смит, Лук, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Помидоры, Славмо Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Магнит Ассорти Маринованное Грибное. Snacks/Other: Meller Солёная Карамель , Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Сахар, Proff Syrup Сироп Амаретто, Капучино, Red Bull Red Bull Sugar Free. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuriplisetskyy's weight history
|