Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
131.8 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 October 2023:
|
2022 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 109.17g | Carb: 272.30g.
Breakfast: Крафтяр Чіабата З Висівками, Яйцо, АТБ Otti Овсянка, Своя Лінія Журавлина Сушена Половинки, Myprotein My Vegan Soy Protein Isolate Chocolate, Комо Масло Сливочное Безлактозное. Lunch: Хіт Продукт Печиво Здобне Кукурудзяне. Dinner: Start Banana Strawberry Loops, Пан Курчак Филе Куриное, Крафтяр Чіабата З Висівками, Trapa Sin Lactosa Collection, Gullon Cookies Mini Cereales, Том Арахисовая Паста с Солью, Крафтяр Чіабата З Висівками, Vatsak Ластівка Тістечко Білкове, Antico Borgo Savoiardi Ladyfingers, Велмарт Печиво Вівсяне, Борщ, Яблоко Чемпион, Пан Курчак Филе Куриное, Sierpc Сыр Королевский, Кулиничи Хлеб Пушкаревский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ltaemi's weight history
|