Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
200.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2023:
|
1483 kcal
|
Fat: 81.75g | Prot: 80.59g | Carb: 96.14g.
Breakfast: Вилка Ложка Котлета Куриная с Овощами, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Вкусно и Точка Капучино Карамель. Lunch: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез с Лимонным Соком, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Олейна Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Капучино на Кокосовом Молоке, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Monin Сироп Лесной Орех. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
A.S.Menshikova's weight history
|