Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
135.4 lb
Lost so far: 51.1 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2023:
|
1099 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 71.39g | Carb: 88.90g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 10%, Оладушки Катины. Lunch: Салат витаминный Любимый, Оладьи из печени индейки Любимые. Dinner: Махеевъ Джем Малиновый, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Молочная Речка Творог 5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Esipag83's weight history
|