Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
133.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2023:
|
1423 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 54.26g | Carb: 173.62g.
Breakfast: Кофе Латте, Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Руна Горчица Французская Зернистая, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, McDonald's Кетчуп, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кекс с Изюмом, Дижонская Горчица, Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Говядина с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Lukas Круассан с Вишней. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Corystuvach's weight history
|