Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
181.0 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 181.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2023:
|
735 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 32.62g | Carb: 54.74g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Творожный, Жареное Яйцо, ВкусВилл Салат с Рукколой и Моцареллой, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Lunch: Чайная Ложка Борщ с Мясом. Dinner: Кормим Правильно Биточки из Индейки с Брокколи, Салат Щетка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AJulija's weight history
|