Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
131.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2023:
|
1048 kcal
|
Fat: 35.13g | Prot: 34.44g | Carb: 157.16g.
Breakfast: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Редис, Чай, Кофе. Lunch: Апельсин, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Пятерочка Виноград Кишмиш, Кукуруза с Маслом, Чай. Snacks/Other: Милка Шоколад с Печеньем , Green Ray Опята Маринованные, Global Village Квашеная Капуста, Большая Кружка Кефир 2,5%. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
besstrakhova.irina's weight history
|