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🌻🌷💐
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220.5 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 77.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 September 2023:
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1437 kcal
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Fat: 92.63g | Prot: 87.18g | Carb: 66.48g.
Breakfast: Ovo Frito, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café, Linea Stevia 100%, Walmart Queijo Mussarela. Lunch: Brócolis Cozido, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva, Laranja Pêra, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Abacate, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Snacks/Other: Bolo de Aipim, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
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steady weight
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