Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
124.2 lb
Lost so far: 1.4 lb.
Still to go: 10.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 September 2023:
|
1811 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 106.29g | Carb: 182.27g.
Breakfast: Клетчатка Vegan , Молочный Родник Молоко 2,5%, Storck Ирис Сливочный Тоффи, President Плавленный Сыр Сливочный, Молочный Родник Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Молочный Родник Молоко 2,5%. Lunch: Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол , Яичная Лапша (Приготовленная), Батон Нарезной, Дома Куриный Бульон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол , Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, 365 Дней Сахар Белый, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Snacks/Other: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Магнит Персик, Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол . more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия-Анастасия's weight history
|