Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
130.1 lb
Lost so far: 90.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2023:
|
1581 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 72.28g | Carb: 237.84g.
Breakfast: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), President Творожная Запеканка с Изюмом, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Lunch: Магнит Грейпфрут, Сладкий Красный Перец, Перекресток Мандарины, ВкусВилл Птитим с Рыбными Фрикадельками, ВкусВилл Рыбный Суп с Фрикадельками из Филе Горбуши и Судака. Dinner: Delibon Щербет Черная Смородина, Магнит Грейпфрут, Delibon Щербет Черная Смородина, Перекресток Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|