Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
108.9 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2023:
|
956 kcal
|
Fat: 25.30g | Prot: 44.56g | Carb: 140.27g.
Breakfast: Зеленая Линия Овсяное Ванильное Молоко, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Lunch: Green Milk Банановое Молоко, Сыр Российский, Sen Soy Соус Терияки для Маринования , Огурец, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго. Snacks/Other: Angelato Коктейль Молочный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Viola Плавленый Сыр Дружба, Магнит Банан. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|