Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
109.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 September 2023:
|
826 kcal
|
Fat: 18.51g | Prot: 43.89g | Carb: 122.71g.
Breakfast: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Premier Of Taste Соус Терияки, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Green Milk Банановое Молоко, Банан. more...
|
|
1434 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|