Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
169.8 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2023:
|
771 kcal
|
Fat: 14.24g | Prot: 84.56g | Carb: 71.95g.
Dinner: Помидоры Черри. Snacks/Other: Соусе Терияки, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перекресток Персик, Мистраль Гречка, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриное Филе. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akKrasa's weight history
|