Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
166.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2023:
|
1613 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 66.27g | Carb: 204.96g.
Breakfast: Сливы, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Сливы, Помидоры, суп с вермишелью, Рис Вареный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Сливы, Гречка Отварная, Помидоры, Котлеты кур, Сливы. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8800775's weight history
|