Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
135.4 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 August 2023:
|
406 kcal
|
Fat: 11.98g | Prot: 37.14g | Carb: 38.03g.
Breakfast: Лента Перец Чили , Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Селяночка Мука Кукурузная, Саяны Фарш Соевый, Вареное Яйцо, Кабачок. Lunch: Магнит Грузди Соленые. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ВикторияБал's weight history
|