Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
168.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2023:
|
1625 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 140.14g | Carb: 142.11g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр-Бор Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Нектарин, Курица Вареная, Суп рассольник, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом. Dinner: Нектарин, Салат пом твор, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Snacks/Other: Светаево Сгущённое Молоко, Светаево Творог Обезжиренный, Пятерочка Сливы, Пятерочка Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8800775's weight history
|