Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
181.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2023:
|
1414 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 95.20g | Carb: 110.64g.
Breakfast: Сырники Домашние. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Утки Жареные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Котлеты из Утки Жареные, Нектарин. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer , Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sapranavi's weight history
|