Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
93.0 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2023:
|
1546 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 105.39g | Carb: 149.62g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ПП Кекс, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Клубника, Творог 5%, Кухня на Районе Хот-Дог. Snacks/Other: Шарлотка ПП. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KATe_RINa1709's weight history
|