Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
111.3 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 August 2023:
|
1404 kcal
|
Fat: 84.60g | Prot: 59.98g | Carb: 100.56g.
Breakfast: Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Сарафаново Молоко 2,5%, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо, Сарафаново Молоко 2,5%, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ready2eat Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Lunch: Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Вкусно и Точка Гранд Делюкс. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Del Monte Ананасы Кусочками. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanochka.vasilieva's weight history
|