Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
209.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2023:
|
2779 kcal
|
Fat: 172.79g | Prot: 150.02g | Carb: 152.96g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Буше Хлеб Рустик, Домашние Заготовки Лечо, Жареное Яйцо. Lunch: Цезарь Салат, Токио Сити Грибной Крем-Суп. Dinner: Яндекс Лавка Арахис Жареный Солёный, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Snacks/Other: ВкусВилл Эклер Манго-Маракуйя, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
barbudaso's weight history
|