Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
152.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 August 2023:
|
1548 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 103.75g | Carb: 170.92g.
Breakfast: Черноголовка Кола без Сахара, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Цукини, Макфа Манка, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Красная Цена Яйцо С2. Lunch: Яблоко Зеленое, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Мёд, Vitaline Вяленая Вишня. Dinner: Здоровая Ферма Филе Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Владислава Шеff's weight history
|