Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
128.1 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 August 2023:
|
2466 kcal
|
Fat: 105.29g | Prot: 94.62g | Carb: 281.37g.
Breakfast: Выборгское Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин, Chikalab Коллаген, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Апельсиновый Сок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Помидоры. Dinner: Панда Шеф Пицца Сливочный Лосось, Додо Пицца Пицца Мясная на Тонком Тесте , Арбуз. Snacks/Other: Русский аппетит Самса с Сыром, Пятерочка Самса с Курицей. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anechka_hudeet's weight history
|