Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
178.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2023:
|
992 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 45.67g | Carb: 100.92g.
Lunch: Кофе, Яйцо-Пашот, Сыр, Олейна Масло Растительное , Seven Салат из Свежих Овощей, Гречка. Dinner: Тавр Сосиска, Сыр, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
NataliaRusakova's weight history
|