Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
241.2 lb
Lost so far: 71.9 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2023:
|
542 kcal
|
Fat: 25.85g | Prot: 32.31g | Carb: 47.53g.
Breakfast: Эко Хлеб Бородино с Семечками, ВкусВилл Мясо Прессованное из Свинины, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Здоровая Ферма Свежее Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Арбуз. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
volkova.verusia's weight history
|