Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
121.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2023:
|
1409 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 77.17g | Carb: 152.97g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: колбаски по-Слуцки, Яйцо, Евроопт Яблоко, Салат "Агеньчик", Водар Хлеба Хлеб Борисовский Премиум, Свекла Вареная, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Евроопт Банан. Snacks/Other: Овсяно-творожные кексы. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Saminnka's weight history
|