Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
104.9 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 July 2023:
|
949 kcal
|
Fat: 25.23g | Prot: 79.27g | Carb: 99.14g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Джем Малиновый, Рисовые блинчики. Lunch: Каравай Ролл Пшеничный, ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, ВкусВилл Пастрами из Индейки Копчено-Вареная , ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Домик в деревне Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maru1909's weight history
|