|
а что я ожидала-съесть 500 гр. абрикос и не получить с утра +?! 😅
|
103.6 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2023:
|
1672 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 55.45g | Carb: 158.17g.
Breakfast: Азбука Вкуса Торт Домашний Сметанник с Ягодой Царский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Кубань-Вино Шампанское Российское Полусладкое, Картофель Отварной, Русское Море Горбуша Запеченная. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
В 500 гр абрикосов 240 ккал. Так что вы не набрали, а это просто масса еды. Уже завтра всё в норму должно прийти. 😁
22 Jul 23 by member: Мелкий Лютик
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
reglanchik's weight history
|