Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
138.7 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2023:
|
1235 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 48.29g | Carb: 82.48g.
Breakfast: Фруто Kids Молочный Коктейль Шоколадный , Брест Литовск Сыр Королевский, Нескафе Кофе с Молоком 1,5%. Lunch: Брест Литовск Сыр Российский, Картофель Отварной, Свинина Тушеная, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Milka Печенье Choco Cow, Global Village Маслины без Косточки, Narnari Вино Киндзмараули. Snacks/Other: Мираторг Сухиничи из Куриного Филе. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Helena1392's weight history
|