Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
113.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 113.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 July 2023:
|
1673 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 91.97g | Carb: 194.00g.
Breakfast: ГЕРКУЛЕС Монастырский, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. Lunch: Китайские Новости Соус Свит Чили , Alpro Кокосовое Молоко , ВкусВилл Тунец Филе, ВкусВилл Салат Чука, Ашан Огурец, ВкусВилл Манго, Перекресток Дайкон, ВкусВилл Эдамаме, Ашан Рис Отварной, Green Milk Hazelnut Professional . Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, Роскар Яйцо Экстра, Маркет Перекресток Сыр Лёгкий, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Лента Перец Ласточка, Маркет Перекресток Щавель Свежий, Магнит Томаты Свежие, КУРИЦА с магги 3 сыра, Зеленая Линия Масло Льняное, КАРТОШКА с кабачком, Пятерочка Огурец Свежий. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bitter.Chocolate's weight history
|