Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2015
|
173.7 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2015:
|
1096 kcal
|
Fat: 21.03g | Prot: 114.20g | Carb: 101.97g.
Breakfast: Ашан Сыр Голландский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Помидоры Черри, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Красная Цена Сыр Голландский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Зеленая Фасоль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Lipton Ice Tea Лимон, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Зеленый Чай. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Liana8515's weight history
|