Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
131.4 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2023:
|
1662 kcal
|
Fat: 93.21g | Prot: 56.36g | Carb: 145.06g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тригорская Ферма Сметана 42%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Sanbonsai Кунжутный Соус, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
236001's weight history
|