Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
102.1 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2023:
|
1918 kcal
|
Fat: 82.75g | Prot: 95.52g | Carb: 281.85g.
Breakfast: Vkusnotoria Лукум Вишня с Фундуком, Европан Сухарики Crostini Ванильные, Dina Арахис Солёный, EPICA Йогурт Голубика-Лаванда, Food Master Живой Йогурт, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Lunch: 3 Желания Соус Карри с Манго, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Санта Бремор Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Dinner: Food Master Живой Йогурт, Айс Творог Нагыз Обезжиренный, Dina Салат Лето, Белый Хлеб, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние (Жареные на Подсолнечном Масле). Snacks/Other: Bodrum Латте с Сиропом, Hot Cat Hot Cat Multifruit. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
luStarlight's weight history
|