Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
126.4 lb
Lost so far: 1.7 lb.
Still to go: 16.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2023:
|
984 kcal
|
Fat: 27.85g | Prot: 24.71g | Carb: 131.17g.
Breakfast: Травяной Чай, Orion Чокопай. Lunch: Большая Кружка Кефир 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой). Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простые Пельмени. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
besstrakhova.irina's weight history
|