Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
121.7 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2023:
|
1090 kcal
|
Fat: 60.77g | Prot: 37.95g | Carb: 94.91g.
Breakfast: Петрохолод Мороженое Митя , Брест Литовск Сыр Финский 45%, Каравай Хлеб Можно и Возможно, Global Village Оливковое Масло, Арахис, Яйцо, Spirulina Food Сухое Кокосовое Молоко. Lunch: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырный суп🥣. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Даша. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_kor06's weight history
|