Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
101.5 lb
Lost so far: 26.1 lb.
Still to go: 2.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 July 2023:
|
1024 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 63.93g | Carb: 37.93g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Lunch: Индилайт Сосиски Грандос, Яйцо (Целое), Alpro Миндальное Молоко. Dinner: Светофор Творог От Папы 5%. Snacks/Other: Черешня, Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
Дашулька, вот видишь!! все сходит. я же говорила, что это просто отеки
01 Jul 23 by member: yuriplisetskyy
|
01 Jul 23 by member: yuriplisetskyy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
darksa(166cm)'s weight history
|