Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2023
|
114.9 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 June 2023:
|
2733 kcal
|
Fat: 129.33g | Prot: 118.04g | Carb: 276.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Северодвинск-Молоко Кефир 1%, Олейна Масло Растительное , Окей Багет Луковый, Вареное Яйцо. Lunch: Картошка Вареная, ВкусВилл Шоколадный Батончик «Карамельный», Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Магнит Каша Овсяная с Абрикосом, ВкусВилл Абрикос, Черешня, Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
superlenaa's weight history
|