Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
137.3 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2023:
|
1417 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 93.24g | Carb: 107.81g.
Breakfast: Помидоры, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домашенька Торт Пломбир , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Перепелиное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Сыр Пармезан (Твердый), Fish House Креветки Королевские, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Акашево Филе Куриное, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Помидоры. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Afromary's weight history
|