Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
175.0 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 June 2023:
|
1543 kcal
|
Fat: 23.23g | Prot: 29.29g | Carb: 317.86g.
Breakfast: Picnic Picnic, Абрикосы, Абрикос. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде с Ароматом Ванили , Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахарный Песок. Dinner: Хлебный Дом Батон Звездный, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Абрикосы. Snacks/Other: Мёд, Хлебный Дом Батон Звездный, Сахарный Песок, Хлебный Дом Батон Звездный, Помидоры. more...
|
|
1934 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abodnaryuk1995's weight history
|