Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
125.4 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2023:
|
1738 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 96.12g | Carb: 189.45g.
Breakfast: Зеленый Лук, Вкусвилл Курица Гриль (Половина), Зеленый Листовой Салат, Ашан Сыр Маасдам, ВкусВилл Блины Овсяные, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Черешня. Dinner: Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Fruko Schulz Advocaat, Вкусвилл Печенье Творожные Пальчики, Смолена Сгущеное Молоко с Сахаром, Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Snacks/Other: Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Ашан Груша Вильямс, Global Village Томат Сливовидный, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Вкусвилл Курица Гриль (Половина), Зеленый Листовой Салат. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Blankita's weight history
|