Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
150.4 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 June 2023:
|
1551 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 60.90g | Carb: 190.82g.
Breakfast: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Гроспирон Пломбир, Клубника, Яйцо (Целое), Растительное Масло, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Творог 5%. Lunch: Гриль 1 Шаурма Микс, Rich Зелёный Чай со Вкусом Манго. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
medusalinee[163]'s weight history
|