Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
212.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 58.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2023:
|
1349 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 71.52g | Carb: 127.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Шоколадные Шарики, Милград Творожный Сыр Классический , Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриные Котлеты, Яндекс Лавка Гречка с Жареным Луком и Морковью. Dinner: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Котлета Куриная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
88Маришка88's weight history
|