Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
212.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 58.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2023:
|
1367 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 65.69g | Carb: 135.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lunch: Красные Помидоры, Куриные Котлеты, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Чай с Сахаром, Чебурек. Snacks/Other: Умные Сладости Колечки, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
88Маришка88's weight history
|