Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
140.0 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 June 2023:
|
1466 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 92.39g | Carb: 103.03g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Яйцо Куриное, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Lunch: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Dinner: Зеленая Линия Хлебцы Томатные, ВкусВилл Морская Капуста со Вкусом Барбекю, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Rubi@'s weight history
|