Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
93.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2023:
|
1423 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 95.79g | Carb: 110.13g.
Breakfast: Черешня, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Киви, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Булгур, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Mr. Djemius Соус Шоколадный, Семья Запеканка Творожная с Морковью. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Богдаша Сыр Легкий, Лаваш. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KATe_RINa1709's weight history
|