Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
160.3 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2023:
|
1363 kcal
|
Fat: 102.38g | Prot: 80.24g | Carb: 34.78g.
Lunch: Помидоры, Грецкие Орехи, Жимолость, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Fish House Скумбрия в Томатном Соусе, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Ого Кунжут, Яйцо, Салат Айсберг. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
trururu's weight history
|