Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
133.3 lb
Lost so far: 12.2 lb.
Still to go: 5.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 June 2023:
|
1512 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 101.24g | Carb: 135.70g.
Breakfast: Bombbar Pro Casein, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Вятушка Творог 3%. Lunch: Клубника, Сырные Палочки, Бургер Кинг Луковые Кольца (6). Dinner: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Тыква, Акашево Куриная Грудка, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Помидоры Черри. more...
|
losing 3.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Afromary's weight history
|