Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
137.2 lb
Lost so far: 8.3 lb.
Still to go: 9.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 June 2023:
|
1497 kcal
|
Fat: 85.97g | Prot: 90.78g | Carb: 94.29g.
Breakfast: Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Авокадо, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Магуро Паштет из Тунца "Парус". Lunch: Бахетле Сырные Палочки , Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Пекинская Капуста, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное. Dinner: Гуляш из Свинины, Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней. Snacks/Other: Чудо Йогурт Клубника Киви, Вятушка Творог 3%. more...
|
gaining 77.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Afromary's weight history
|