Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
176.6 lb
Lost so far: 94.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2023:
|
2450 kcal
|
Fat: 92.03g | Prot: 229.93g | Carb: 179.49g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Соба с соте. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Блинчик из овсянки и творога, Блинчик из овсянки и творога, Блинчик из овсянки и творога, Блинчик из овсянки и творога, Zero Сироп Банан, Миндаль Миндаль, Тыква, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
h00p7's weight history
|