abodnaryuk1995's Journal, 06 June 2023

177.0 lb Lost so far: 21.4 lb.    Still to go: 27.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1337 kcal

Fat: 51.26g | Prot: 34.98g | Carb: 186.18g.   Breakfast: Бутерброд. Lunch: Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Апельсин. Dinner: Сахар, Яйцо, Хлебный Дом Батон Звездный. Snacks/Other: Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой. more...

1965 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...