Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
131.8 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2023:
|
974 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 44.41g | Carb: 111.50g.
Breakfast: Магнит Банан, Папа Может Сервелат Чесночный, Красный Октябрь Какао, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Каждый День Цветочный Мед, Зеленая Линия Риккотта, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Lunch: Вкуснотеево Сметана 15%, BeFit Щи из Щавеля с Курицей , Паритет Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Папа Может Сервелат Чесночный, Зеленая Линия Риккотта, Паритет Хлеб Дарницкий . more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2Vica's weight history
|